Insegnanti di Kundalini Yoga
Lasciati guidare da insegnanti esperti in un percorso che favorisce pace interiore e connessione profonda
La pratica del Kundalini Yoga e del Sat Nam Rasayan
Il Kundalini Yoga è una pratica che affonda le sue radici nella tradizione spirituale del Sikh Dharma e unisce movimento, respiro, suono e meditazione per favorire equilibrio, consapevolezza e trasformazione interiore.
Attraverso sequenze dinamiche, tecniche di respirazione, mantra e momenti meditativi, la pratica agisce sul corpo, sulla mente e sul sistema energetico, sostenendo un processo di ascolto profondo e connessione con se stessi.
Durante il Festival, il Kundalini Yoga viene trasmesso attraverso l’esperienza diretta degli insegnanti, ognuno con la propria sensibilità, in un percorso accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.
Il Sat Nam Rasayan è una tecnica di rilassamento profondo e meditazione connessa alla tradizione del Kundalini Yoga. Si basa sull’ascolto e sulla presenza, attraverso uno stato meditativo in cui l’operatore e chi riceve il trattamento entrano in uno spazio di profondo silenzio e quiete. Durante il trattamento, la persona rimane distesa mentre l’operatore lavora, mantenendo uno stato di consapevolezza espansa che favorisce il rilassamento, il riequilibrio del sistema energetico e il naturale processo di auto-guarigione.
Durante il Festival avrai la possibilità di sperimentare entrambe queste pratiche, in un percorso aperto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza, che invita a esplorare con gradualità e presenza, nel rispetto dei propri tempi.
Formatori e Insegnanti
I volti che ti accompagneranno al Festival
Narayan Kaur
Nirver Singh
Guru Siri Kaur
Seva Kaur
Sant Subagh Kaur
Francesco Baffa
Tatiana Targher
Prem Deva Kaur
Mi chiamo Jai Kaur, che significa “Vittoria dell’Anima”. Ho ricevuto questo nome spirituale all’età di 24 anni da Yogi Bhajan e da allora continuo a ricercare questa Vittoria, il suo significato e la sua manifestazione nella vita. Pratico Kundalini Yoga con grande passione da oltre 20 anni. È stato l’insegnamento che stavo cercando e l’ho riconosciuto subito. Non avevo mai sperimentato un rilassamento e un abbandono così profondi. Da questo percorso è nato il desiderio di creare uno spazio reale, accessibile, in cui poter condividere questa esperienza con altre persone. Un luogo in cui la pratica non sia separata dalla vita, ma si integri con la natura, il cibo e le relazioni. Il Festival nasce proprio da questa visione: offrire un’esperienza autentica, in cui ognuno possa prendersi del tempo, ascoltarsi e ritrovare il proprio ritmo interiore. Un ambiente semplice ma curato, dove insegnamenti profondi convivono con leggerezza e presenza.
Jai Kaur
Le persone che mi accompagnano...
…ognuno di loro porta un dono speciale, offrendo un’esperienza unica attraverso il proprio insegnamento. Vieni a conoscerli e lasciati guidare.
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